Fitivity
Page 3
تدريب الباليه
Fitivity
تطبيق تدريب الباليه مع فيديوهات عالية الدقة، تمارين مخصصة، وتوجيه صوتي لجميع المستويات.
Slim Waist: خسارة الوزن
Fitivity
تطبيق لخسارة الوزن بتمارين شخصية، تدريب صوتي، وموسيقى BEATS منسقة بواسطة DJ لحرق السعرات الحرارية بسرعة.
تدريب الجيو جيتسو البرازيلي
Fitivity
تدريب الجيو جيتسو البرازيلي: تعلم حركات، تدريبات وتقنيات BJJ بفيديوهات HD وتوجيه صوتي.
مواي تاي: السرعة والقوة
Fitivity
برنامج لياقة بدنية مصمم لمقاتلي المواي تاي لبناء القوة والسرعة والسيطرة الرياضية.
تمارين اليوغا والمرونة
Fitivity
تمارين اليوغا والمرونة: أتقن الوضعيات والتنفس والأساليب من المبتدئين إلى المتقدمين مع إرشادات فيديو عالية الدقة.
HIIT High Intensity Intervals
Fitivity
تمارين HIIT في 5-25 دقيقة. تدريب لكامل الجسم مع فيديوهات عالية الدقة وتوجيه من المدرب وبث دون اتصال.
مرونة تدليك الفوم رول
Fitivity
مرونة تدليك الفوم رول مع تمارين استشفاء موجهة، تعليمات بالفيديو، وتدريب دون اتصال.
تدريب التعليق بوزن الجسم
Fitivity
تمارين تدريب التعليق باستخدام وزن الجسم لبناء القوة في المنزل، الفندق، أو المكتب.
تمارين الإطالة صباحًا ومساءً
Fitivity
تمارين إطالة للتركيز الصباحي ونوم أفضل. يوغا وبيلاتس مع تمارين موجهة.
تدريب الثبات والتوازن
Fitivity
تطبيق تدريب الثبات والتوازن مع تمارين مخصصة، فيديوهات عالية الدقة، وتوجيه صوتي للوقاية من الإصابات.